Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Neue Serie. Teil 1 Olivenblattextrakt
Ich möchte in dieser neuen Serie einige Pflanzenstoffe vorstellen, die es als "Nahrungsergänzungsmittel" zu kaufen gibt.
Alle hier vorgestellten Stoffe sind sehr gut erforscht, und sehr wirkungsvoll.
Unser Olivenbaum im Garten meiner Praxis
Teil 1: Olivenblattextrakt
Olivenblätter sind schon seit dem Altertum in südlichen Ländern als Heilmittel bekannt. Zumeist als Tee zubereitet.
Durch die neuere Forschung konnten einige Wirkmechanismen der Inhaltsstoffe des Olivenblattes aufgezeigt werden.
"Zu den medizinisch und pharmazeutisch interessanten Inhaltsstoffen in den Olivenblättern gehören die etwas bitter schmeckende Substanz Oleuropein, Linolsäure sowie verschiedene Triterpene wie Oleanolsäure und Maslinsäure sowie phenolische Verbindungen (Hydroxytyrosol, Kaffeesäure) sowie sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide (Olivin, Rutin, Hesperidin, Quercetin) und natürlich das Chlorophyll."
Hauptwirkstoffe:
Oleuropein:
Oleanolsäure:
Oleocanthal
Maslinsäure
Hydroxytyrosol
Anwendungsgebiete:
Alle hier vorgestellten Stoffe sind sehr gut erforscht, und sehr wirkungsvoll.
Unser Olivenbaum im Garten meiner Praxis
Teil 1: Olivenblattextrakt
Olivenblätter sind schon seit dem Altertum in südlichen Ländern als Heilmittel bekannt. Zumeist als Tee zubereitet.
Durch die neuere Forschung konnten einige Wirkmechanismen der Inhaltsstoffe des Olivenblattes aufgezeigt werden.
"Zu den medizinisch und pharmazeutisch interessanten Inhaltsstoffen in den Olivenblättern gehören die etwas bitter schmeckende Substanz Oleuropein, Linolsäure sowie verschiedene Triterpene wie Oleanolsäure und Maslinsäure sowie phenolische Verbindungen (Hydroxytyrosol, Kaffeesäure) sowie sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide (Olivin, Rutin, Hesperidin, Quercetin) und natürlich das Chlorophyll."
Hauptwirkstoffe:
Oleuropein:
- antibakteriell
- Antiviral
- Antitumorös
- Blutzuckersenkend
- Arterienschützend
- Entzündungshemmend (TH17 senkend, TNF alpha senkend))
- Nervenschützend
- Leberschützend
- Immunmodelierend
- Antioxiandans
- Wirkung auf Schilddrüse
Oleanolsäure:
- bei Lebererkrankungen
- Fettstoffwechselstörungen
- nichtlymphatische Leukämien
Oleocanthal
- wirkt wie ein COX-Hemmer, ähnlich wie Ibuprofen/Aspirin
- verbessert Blutfluss, verhindert Verklumpen
- wirkt Alzheimer entgegen
- tötet in Studien Krebszellen
Maslinsäure
- Teil der Wachsschicht
- Wirkt Zytotoxisch -> Tumorhemmend ( z.b. Dickdarmkrebs)
- Herzschützend
Hydroxytyrosol
- Antioxidanz
- Antithrombotisch
- Herzschützend
- verbessert Gehirnaktivität neuronal
- Schutzfunktionen
Anwendungsgebiete:
- bei Herz-Kreislauferkrankungen Herzkranzgefässe, Herzrhythmusstörungen
- Hypertonie
- Fettstoffwechselstörungen
- Arteriosklerose
- Senkt Chrolesterin
- Entzündungshemmend
- Hemmt Blutgerinnung (Blutverdünner) - Thrombose und Schlaganfallprophylaxe
- Verdauungsprobleme
- Darmkrämpfe
- gegen Durchfall
- Dickdarmentzündung
- Fettleber
- Antibiotische Wirkung
- Antiviral (u.a. Herpes Zoster)
- Blutzuckersenkend (Diabetes!)
- Alzheimer / Demenzprophylaxe
- Gicht (Hemmt Enzym, das Harnsäure katalysiert)
- Anti-Krebs
- Knorpelverletzungen
- Arthrose /Arthritis
- Autoimmunerkrankungen (Wirkung auf TNF Alpha, Interleukine)
- Schmerzen
- Schilddrüsenprobleme (verhindert Konversionsstörung)-> Versuch: Innerhalb von zwei Wochen 2,5 x mehr aktives Schilddrüsenhormon (T3) im Blut (Quelle: edubily)
- erhöhte Neuroplastizität
erhöhte Neurogenese der Zellen im Hippocampus
vermehrte Ausschüttung von BDNF
Erhöhte Energiegewinnung von ATP in den Mitochondrien.
Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Teil 2: Ashwagandha
Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Teil 3: Rhodiola
Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Teil 4: Relora
Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Teil 5: Curcuma
Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Teil 6: Boswellia
Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Teil 7: Schwarzkümmel
Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Teil 8: Resveratrol / OPC
Pflanzenstoffe/ Nahrungsergänzungsmittel. Teil 9: Enzyme